| Yazarlar (2) |
Hilal Telli
Türkiye |
Doç. Dr. Filiz ÖZEL ÇAKIR
Kastamonu Üniversitesi, Türkiye |
| Özet |
| Amaç: 18-35 yaş arası genç erişkinlerde fiziksel aktivite düzeyi ile sedanter davranış arasındaki ilişkiyi araştırmak ve bu ilişkinin kas-iskelet sistemi ağrısı, postür, kas kısalığı ve gövde kas dayanıklılığı üzerine etkilerini değerlendirmek. Gereç ve Yöntemler: Bu kesitsel çalışmaya 219 öğrenci dahil edildi. Veriler, öğrencilerin demografik özelliklerini ve sedanter davranışlarını belirleyen vaka bildirim formu, Uluslararası Fiziksel Aktivite İndeksi-kısa formu, duruş analiz formu, kas kısalığı değerlendirme formu ve gövde kas dayanıklılığı değerlendirme formu kullanılarak elde edildi. Bulgular: Araştırmada hastaların %66,2’si kadın, %33,8’i erkekti. Erkeklerde çok aktif olanların oranı, kadınlarda ise inaktif ve yetersiz aktif olanların oranı anlamlı derecede yüksekti (p<0,05). Kas-iskelet ağrısı, hareketsiz ve yeterince aktif olmayan bireylerde anlamlı olarak daha yüksekti (p<0,001). Fiziksel aktivite düzeyi ile ağrı sıklığı, süresi ve ağrı skorları arasında istatistiksel olarak anlamlı negatif korelasyon bulunmaktadır (p<0,001). Gövde dayanıklılık testleri ile hem fiziksel aktivite düzeyi hem de egzersiz katılımı arasında istatistiksel olarak anlamlı pozitif korelasyon vardı. Egzersiz yapmayan bireylerde lomber ekstansör kaslarda ve gastrosoleusta anlamlı kısalma ve torakal kifozda artış görüldü (p<0.05). Günlük oturma süresi ile dirsek, el bileği ve diz ağrısı, lomber lordoz artışı arasında istatistiksel olarak anlamlı pozitif korelasyon olduğu görüldü (p<0,05). Bilgisayar başında daha fazla vakit geçirenlerde baş-boyun ve dirsek ağrıları, ağrı süresi ve ağrı skorları, teres major, latissimus dorsi, rhomboideus major ve minör kaslarının kısalığı, torakal kifoz, omuz protraksiyonu ve anterior baş eğimi anlamlı derecede yüksekti (p<0.05). Tartışma: Çalışmamızda fiziksel aktivite düzeyi düşük ve sedanter davranış sergileyen öğrencilerin gövde kas dayanıklılığında azalma, duruş bozuklukları, ağrı artışı ve kas kısalığında artış yaşadıklarını gözlemledik. |
| Anahtar Kelimeler |
| Makale Türü | Özgün Makale |
| Makale Alt Türü | Ulusal alan endekslerinde (TR Dizin, ULAKBİM) yayımlanan tam makale |
| Dergi Adı | Genel Tıp Dergisi |
| Dergi ISSN | 2602-3741 |
| Dergi Tarandığı Indeksler | TR DİZİN |
| Makale Dili | İngilizce |
| Basım Tarihi | 08-2024 |
| Cilt No | 34 |
| Sayı | 5 |
| Sayfalar | 637 / 649 |
| Doi Numarası | 10.54005/geneltip.1424221 |
| Makale Linki | https://dergipark.org.tr/tr/download/article-file/3678084 |
| Atıf Sayıları |
