| Yazarlar (5) |
Veli Volkan Gürses
Kastamonu Üniversitesi, Türkiye |
Dr. Öğr. Üyesi Mustafa KEREM
Kastamonu Üniversitesi, Türkiye |
Doç. Dr. Mustafa Şakir AKGÜL
|
Doç. Dr. Bayram CEYLAN
Kastamonu Üniversitesi, Türkiye |
Prof. Dr. Bilgehan BAYDİL
Kastamonu Üniversitesi, Türkiye |
| Özet |
| Bu çalışmanın amacı iskemik ön koşullamanın (İsÖ) yüksekşiddetli interval antrenmanı (YŞİA) ve toparlanma parametreleri üzerineetkilerini incelemektir. Araştırmaya 16 iyi antrenmanlı badmintoncu (erkek n= 10,bayan n=6 yaş: 18.90 ± 0.99, 20.33 ± 1.75 yıl; boy: 176.50 ± 5.42, 159.33 ±3.61 cm; vücut ağırlığı: 72.55 ± 7.93, 54.93 ± 4.53 kg; sistolik kan basıncı: 12.30 ± 1.15, 11.16± 1.47 mmHg; diyastolik kan basıncı: 7.80 ± 1.22, 7,66 ± 0.81 mmHg) gönüllü olarak katılmıştır. Katılımcılarınhepsi tüm denemeleri tamamlamıştır. Randomize çapraz (cross-over) tasarımmodeli kullanarak performans ve toparlanma parametreleri üzerine İsÖ’nün akutetkisini belirlemek için kullanılmıştır. İsÖ, 3 set × 5 dk 220 mmHgbasınç ile her iki bacağa uygulanmıştır. Wingate stili yüksek şiddetli interval antrenmanı (YŞİA) kullanılmıştır.YŞİA protokolü vücut ağırlığının % 7.5 yük ile bisiklet ergometresinde 30 sn(all-out) şeklinde 3 set 4 dk ara ile uygulanmıştır. Her YŞİA tekrarında ZirveGüç (ZG), Ortalama Güç (OG) ve Yorgunluk İndeksi (Yİ) değerlendirilmiştir. Tüm antrenman öncesi; dinlenik kalp atım hızı (KAH), kan laktat konsantrasyonu (K[LAK]),antrenman sonrası, 12. dk ve 30. dk KAH ve K[LAK] değerlerikaydedilmiştir. Ölçümler arası 72 saat dinleme verilmiştir. İstatistikselanalizler için Parametrik olmayan Wilcoxon Eşleştirilmiş İki Örnek Testikullanılmıştır. Tüm istatistiksel işlemler anlamlılık düzeyi p <0,05düzeyinde kullanılarak işlenmiştir. IPC'nin ilk tekrar YŞİA performansınınZirve Güç (p =0, 031), Ortalama Güç (p =0, 009) ve 12dk. K[LAK] (p =0, 012) istatistiksel olarakanlamlı farklar bulunmuştur. Diğer değişkenlerin üzerinde istatistiksel olarakanlamlı etki … |
| Anahtar Kelimeler |
| Makale Türü | Özgün Makale |
| Makale Alt Türü | Diğer hakemli uluslarası dergilerde yayınlanan tam makale |
| Dergi Adı | Sportif Bakış |
| Dergi ISSN | 2148-905X |
| Dergi Tarandığı Indeksler | DOAJ, Google Akademik, SOBİAD |
| Makale Dili | Türkçe |
| Basım Tarihi | 04-2018 |
| Cilt No | 5 |
| Sayı | 1 |
| Sayfalar | 20 / 32 |
| Makale Linki | http://www.sportifbakis.com/DergiTamDetay.aspx?ID=59&Detay=Ozet |
